Редакционная политика

Материалы Kegel App готовятся по фиксированным правилам: каждая цифра берётся из проверяемого первоисточника, медицинские материалы проходят проверку врачом, на каждой странице видны дата публикации и дата обновления. Ниже — полный список правил, по которым мы работаем.

Откуда берутся факты и цифры

Мы цитируем только первичные источники: публикации в рецензируемых журналах (PubMed, PMC), систематические обзоры и клинические рекомендации. У каждого утверждения с цифрой в тексте есть ссылка на исследование, где эта цифра получена, — с указанием авторов и года.

Мы ведём собственную базу исследований и публикуем разбор каждой работы: дизайн, число участников, длительность, результаты и ограничения. Если доказательства по какому-то вопросу противоречивы — мы пишем об этом прямо, а не выбираем удобную часть данных.

Чего мы не делаем

• Не обещаем результатов: физиология индивидуальна, а результаты исследований описывают конкретные выборки.
• Не подменяем врача: наши материалы — справочная информация, а не диагностика и не назначение.
• Не используем формулировки об излечении заболеваний: Kegel App — программа тренировок мышц, а не медицинская услуга.
• Не публикуем цифры без источника и не «округляем» данные исследований в свою пользу.

Проверка врачом

Материалы о физиологии, симптомах и восстановлении проходят проверку практикующим врачом до публикации. Под такими материалами указаны автор, проверивший врач с его специальностью и дата проверки. Материалы без медицинского содержания (новости проекта, инструкции по приложению) выходят без врачебной рецензии.

Обновления

Каждая страница содержит дату публикации и дату последнего обновления. Дата обновления меняется только при содержательной правке: новые данные, уточнение формулировок, добавление исследований. Мы пересматриваем ключевые материалы по мере выхода новых публикаций.

Когда обязательно к врачу

Во всех материалах о симптомах мы отдельным блоком указываем ситуации, в которых нужно обратиться к врачу вместо самостоятельных занятий: боль, кровь в моче, недавние операции, острые состояния. Тренировки мышц не заменяют обследование.

Нашли ошибку

Если вы заметили неточность — напишите нам через Telegram-бот программы. Ошибки исправляем с обновлением даты на странице.

· Опубликовано: 2026-08-16 · Обновлено: 2026-08-16

Информация носит справочный характер и не заменяет консультацию специалиста. При наличии симптомов обратитесь к врачу.